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Espace Sensoriel Premium

Bien-être & Massage

« Parce que la récupération commence par le lâcher-prise. »

Cinq disciplines thérapeutiques réunies dans un seul espace : du massage deep tissue à la balnéothérapie, du drainage lymphatique aux techniques myofasciales — chaque soin est pensé pour restaurer, régénérer et sublimer votre corps et votre esprit.

Deep Tissue Balnéothérapie Relaxation Drainage Lymphatique Myofascial
Arômes thérapeutiques Eau thermale Huiles chaudes Musique douce
Réserver une séance Découvrir les soins
5 soins thérapeutiques Séances de 45 à 90 min Huiles et produits naturels certifiés Espace entièrement dédié
Approche holistique

Le massage :
bien plus qu'une détente

Chez LEOPHYSIO, le massage thérapeutique n'est pas un simple moment de confort. C'est une intervention clinique à part entière, prescrite par nos kinésithérapeutes pour compléter ou initier votre parcours de récupération.

Chaque soin est précédé d'un entretien court pour comprendre vos besoins du jour — stress, tensions, fatigue musculaire, œdèmes, douleurs chroniques — et adapter la technique, la pression, les huiles et la durée en conséquence.

Nous travaillons avec des huiles végétales biologiques et des mélanges d'huiles essentielles thérapeutiques sélectionnés pour leurs propriétés anti-inflammatoires, décontracturantes et régénérantes.

« Un muscle détendu se rééduc mieux, guérit plus vite et se blesse moins. Le bien-être n'est pas un luxe — c'est le fondement de la récupération. »

— PT Kouyo Leonie Martine

Bénéfices prouvés du massage thérapeutique

Circulation sanguine

+40% de débit sanguin local en 20 min de massage

Cortisol & Stress

Réduction de 31% du cortisol (hormone du stress)

Qualité du sommeil

Augmentation de la sérotonine et mélatonine endogènes

Immunité

Stimulation des cellules NK (Natural Killer) immunitaires

Récupération musculaire

Élimination accélérée de l'acide lactique post-effort

Fascia & Mobilité

Libération des adhérences fasciales et gain d'amplitude

* Sources : revues Cochrane et Journal of Clinical Oncology 2019–2023

Notre carte des soins

Les 5 Soins en Profondeur

Chaque soin est décrit dans le détail : son action, ses indications, son déroulement et les sensations que vous vivrez en séance.

Massage Deep Tissue
01 · Deep Tissue

Massage Deep Tissue

Thérapeutique Intensité forte

Description clinique

Technique à haute pression cibland les couches musculaires profondes et le tissu conjonctif. Les manœuvres lentes et appuyées brisent les adhérences, libèrent les nœuds myofasciaux et restaurent la mobilité des fibres musculaires chroniquement contractées. Idéal pour les sportifs, les douleurs chroniques et les personnes sédentaires aux tensions accumulées.

Indications

  • Douleurs dorsales, cervicales et lombaires chroniques
  • Contractures et points de tension profonds
  • Récupération post-effort intense (sportifs)
  • Fibromyalgie et syndrome de fatigue chronique
  • Cicatrices et adhérences post-chirurgicales

60–90 min

durée recommandée

1–2 ×/sem

fréquence optimale

Corps entier

ou zone ciblée

En séance : pression soutenue, parfois intense sur les zones de tension. Une légère sensibilité musculaire 24–48h après est normale et bénigne. Hydratation recommandée pour favoriser l'élimination des toxines libérées.

Balnéothérapie
02 · Balnéothérapie

Balnéothérapie

Certifiée Manuella Eau thérapeutique

Qu'est-ce que c'est ?

Thérapie par l'eau chaude (38–40°C) enrichie d'huiles essentielles, de sels minéraux ou d'algues selon le protocole choisi. La poussée d'Archimède décharge complètement les articulations, permettant des mobilisations douces impossibles à réaliser à sec. La chaleur dilate les vaisseaux et amplifie l'effet des techniques manuelles réalisées en immersion. Manuella est certifiée en balnéothérapie thérapeutique.

Indications spéciales

  • Arthrose avancée (hanche, genou, colonne)
  • Rhumatismes inflammatoires chroniques
  • Post-AVC — rééducation en décharge (certifiée)
  • Fibromyalgie et syndromes douloureux diffus
  • Grossesse (trimestres 2 & 3) — protocole adapté

38–40°C

température thérapeutique

30–45 min

durée de séance

Décharge totale

articulations soulagées

En séance : immersion en eau chaude avec jets ou mobilisations douces. Sensation de légèreté immédiate. Ne pas manger dans les 2h précédant la séance. Hydratation avant et après obligatoire.

Massage relaxation
03 · Relaxation

Massage de Relaxation

Suédois Californien Intensité douce

Deux approches complémentaires

Massage suédois : effleurages, pétrissages et tapotements en pression légère à modérée. Stimule la circulation, détend les muscles superficiels, active le système parasympathique.

Massage californien : mouvements amples, enveloppants et continus. Reconnexion corps-esprit, dissolution de l'anxiété, libération émotionnelle. Idéal en cas de surcharge mentale ou de burn-out.

Indications

  • Stress chronique, anxiété, troubles du sommeil
  • Burn-out et épuisement professionnel
  • Prévention — entretien du bien-être régulier
  • Douleurs musculaires diffuses légères
  • Préparation à une compétition sportive

45–75 min

durée de séance

Huiles aromatiques

choisies selon votre besoin

Dès la 1ère

séance — effet immédiat

En séance : lumière tamisée, musique douce, température de cabine ajustée. Vous pouvez vous endormir — c'est le signe que votre système nerveux a lâché prise. C'est exactement l'objectif.

Drainage lymphatique
04 · Drainage Lymphatique

Drainage Lymphatique Manuel

Méthode Vodder Anti-œdème

Mécanisme précis

Le drainage lymphatique manuel utilise des manœuvres ultra-douces, circulaires et rythmées qui stimulent la contraction des vaisseaux lymphatiques et accélèrent l'évacuation des déchets cellulaires, des toxines et des excès de liquide interstitiel. Technique très spécifique : pression de 30–40 mmHg maximum (comme le poids d'une pièce de monnaie), rythme lent de 6–12 manœuvres/minute.

Indications

  • Lymphœdème post-mastectomie ou post-chirurgie
  • Jambes lourdes, insuffisance veino-lymphatique
  • Œdèmes post-traumatiques (entorses, fractures)
  • Syndrome prémenstruel et rétention d'eau
  • Convalescence post-opératoire (liposuccion, etc.)

60 min

durée standard

Très douce

pression légère, ultraprécise

Détox & Minceur

effets visibles en 3 séances

Contre-indications absolues : infection aiguë, thrombose veineuse profonde active, insuffisance cardiaque décompensée. Un bilan médical préalable est requis en cas de pathologie lymphatique avancée.

Techniques Myofasciales
05 · Myofascial

Techniques Myofasciales

MFR Relâchement fascial

Le fascia — tout savoir

Le fascia est un tissu conjonctif qui enveloppe et interconnecte chaque muscle, organe et os du corps. Sous l'effet du stress, des blessures ou d'une mauvaise posture, il se rétracte et crée des restrictions qui tirent sur les structures avoisinantes, provoquant douleurs et limitations fonctionnelles parfois très éloignées du site d'origine. Le Myofascial Release (MFR) libère ces restrictions par des pressions soutenues et des étirements à très basse vitesse qui permettent au tissu de se réhydrater et se réorganiser.

Indications

  • Douleurs chroniques inexpliquées (fascite)
  • Céphalées tensionnelles d'origine cervicale
  • Syndrome douloureux myofascial généralisé
  • Restrictions de mobilité post-traumatiques
  • Prévention des blessures (sportifs avancés)

60–90 min

séance complète

Pressions longues

2–5 min par zone

Corps entier

chaîne fasciale globale

En séance : pressions lentes sans glissement. Vous pourriez ressentir de la chaleur, des tremblements doux ou des émotions — réponses normales à la libération des tensions fasciales profondes accumulées depuis parfois des années.

Nos formules

Séances & Packs

À la séance ou en forfait — composez l'expérience qui correspond à vos besoins et votre budget.

Découverte

1 séance au choix

45 min

Massage relaxation ou deep tissue

  • Entretien préalable inclus
  • Huiles biologiques
  • 1 technique au choix

Récupération

Pack 3 séances

3 × 60

Deep tissue + myofascial

  • Programme sportif dédié
  • Bilan musculaire inclus
  • Conseils post-séance
★ Populaire

Bien-être

Pack 5 séances

5 soins

Relaxation + balnéo + drainage

  • 5 techniques combinées
  • Planning personnalisé
  • Produits premium inclus
  • -20% sur ce pack

Détox VIP

Programme 1 mois

4 sem

Drainage + balnéo + myofascial

  • 8 séances sur 4 semaines
  • Suivi nutrition conseillé
  • Accès prioritaire

Vous voulez combiner selon vos envies ? Composez votre pack sur mesure et bénéficiez de -20% à partir de 3 soins.

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L'expérience Leophysio

Votre séance,
pas à pas

01

Accueil & entretien — 5–10 min

Dès votre arrivée

Votre thérapeute vous accueille dans notre espace détente, vous propose une boisson chaude aux herbes et recueille vos besoins du jour : zones de tension, niveau de stress, objectif de la séance (récupération, relaxation, détox). Le choix des huiles et la pression sont adaptés sur-le-champ.

02

Préparation du corps — 10 min

Thermothérapie douce

Application de chaleur douce ou bain préparatoire selon le soin choisi. Cette phase augmente la température des tissus de 1,5–2°C, rendant les muscles plus réceptifs et réduisant la résistance fasciale de 30–40%. L'ambiance sonore et olfactive est activée.

03

Soin principal — 30–60 min

Le cœur de la séance

Application des techniques choisies par votre thérapeute selon votre protocole personnalisé. Communication continue : vous pouvez ajuster la pression à tout moment. Le thérapeute adapte en temps réel selon les réponses de vos tissus.

04

Retour au calme — 5 min

Intégration

Phase de retour progressive : enveloppement dans un drap chaud, respiration guidée douce. Ne vous levez jamais brusquement après un massage — votre tension artérielle est temporairement abaissée. Votre corps intègre les changements — respectez ces 5 minutes.

05

Conseils post-séance — 5 min

Pour maximiser les effets

Votre thérapeute partage ses observations et ses recommandations : hydratation, auto-massages à domicile, postures, prochaine séance recommandée. Un suivi entre les séances est possible par WhatsApp.

Témoignages

Ce qu'ils ressentent

4,9
Note moyenne /5
97%
Recommandent
500+
Séances bien-être
1ère
Séance — effet ressenti

« Le drainage lymphatique avec Manuella a transformé mes jambes lourdes. En 4 séances, mes chevilles ont dégonflé et je dors enfin sans douleurs nocturnes. Je ne savais pas que c'était possible sans médicaments. »

AF

Aïcha F.

Drainage lymphatique · 4 séances

« La balnéothérapie en post-opératoire de ma prothèse de hanche a accéléré incroyablement ma récupération. Les mobilisations en eau sont indolores là où elles seraient impossibles à sec. Un luxe médical que je recommande à tous. »

BN

Bernard N.

Balnéothérapie · Post-prothèse

« Je pratique le football à haut niveau. Le pack récupération deep tissue + myofascial après les matchs a réduit mes douleurs musculaires de 70%. Je récupère en 36h ce qui me prenait 4 jours avant. C'est devenu indispensable à ma performance. »

EK

Emmanuel K.

Deep tissue + Myofascial · Sportif

Questions fréquentes

Avant votre première séance

Vous gardez les sous-vêtements ou un maillot selon votre confort. Les zones non massées restent couvertes d'un drap chaud à tout moment. Notre priorité est que vous vous sentiez en sécurité et à l'aise. Pour la balnéothérapie, un maillot de bain est requis.

Oui, à partir du 2ème trimestre (14 semaines). Nous proposons un massage prénatal en position latérale avec coussins de soutien, ainsi que la balnéothérapie adaptée. Le drainage lymphatique est également indiqué pour les œdèmes gravidiques. Certaines zones (ventre, chevilles, points d'acupression) sont évitées par précaution. Un avis médical est recommandé en cas de grossesse à risque.

Il peut y avoir une sensation d'"bonne douleur" sur les nœuds musculaires profonds — une pression intense mais libératrice. Nous travaillons toujours dans votre fenêtre de confort. Un courbature légère dans les 24–48h suivant la séance est normale et bénigne. Si vous ressentez une douleur aiguë ou désagréable, dites-le immédiatement — la pression est ajustée.

Pour la récupération sportive : 1–2 séances par semaine en période intensive. Pour le bien-être général et la prévention : 2 séances par mois suffisent à maintenir les bénéfices. Pour les pathologies chroniques (arthrose, lymphœdème) : programme sur mesure de 8–12 séances sur 4–6 semaines, puis entretien mensuel. Votre thérapeute vous guidera précisément.

Nous utilisons exclusivement des huiles végétales biologiques (jojoba, amande douce, argan, coco) et des huiles essentielles thérapeutiques certifiées HECT (huile essentielle chémotypée). Signalez systématiquement toute allergie connue (noix, latex, fleurs) lors de l'entretien préalable. Nous disposons d'huiles neutres sans parfum pour les peaux sensibles.

Vos thérapeutes

Des mains expertes,
un cœur attentif

Leonie

Kouyo Leonie Martine

Fondatrice · 8 ans

Thérapies manuelles orthopédiques

Deep tissue & myofascial

Massage neuro-musculaire

Boris

CHETU KAMBI Boris

Kinésithérapeute · 4 ans

Massage deep tissue & sportif

Techniques myofasciales (MFR)

Récupération post-effort

Manuella

NGEMOU KANA Manuella

Spécialiste Bien-être · 4 ans

Balnéothérapie certifiée

Drainage lymphatique (Vodder)

Massage de relaxation

Votre corps mérite
ce moment rien que pour lui.

Réservez votre première séance — ou composez votre pack sur mesure. Nos thérapeutes sont disponibles du lundi au samedi, 8h–18h.

Réserver ma séance WhatsApp +237 6 53 13 88 00

Nos autres Expertises

Rééducation Fonctionnelle

Lombalgies, AVC, post-chirurgie

Techniques Avancées

Dry needling, ondes de choc, taping

Rééducation Sportive

Entorses, pubalgies, réathlétisation
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